[置頂]（轉載）繪畫，能治癒我們疲倦的心靈
隨著香港城市進一步發展，多種不同的外在及內在因素均同時影響各階層城市人的情緒，包括年輕一代、白領階層及老一輩人士，均須面對不同層面思慮。PopCorn聯合著名畫家及聖雅各福群會延續教育中心經理劉遠章先生，上周日於商場聖誕佈置之一「快樂隨意拍」旁邊，舉辦了「PopCorn快樂作畫慈善交流園地」與群眾互動，讓劉遠章先生寓教於樂，一邊畫畫，一邊傳播快樂。
劉遠章先生一直以其正面樂觀的態度面對生活種種事物，並以畫分享及抒發其人生觀及對不同事物的看法，他亦認為畫畫可轉換情緒，撫平情緒波動及釐清思緒。另一方面，即使是觀看畫展或藝術品，亦可讓人心情輕鬆，容易走進畫的世界，忘卻煩憂，有如心靈被治癒一般。■採訪：Jasmine
繪畫在您看來是傳播快樂的一種方式？
劉：圖像是一個非常容易傳達的媒介，對一個人來說比較易接收，尤其是人憤怒的時候，情緒已掩蓋了理性，有時「火遮眼」的情況出現，無論是文字或聲音都沒辦法做到如圖像般直觀，長篇大論的道理又怎會聽得進耳內？即使是文字，更不會有耐性去看，反而令自己更加煩躁。比如看電視或者觀畫，就比一般看書或文字更容易接受到。所以整個過程由眼看接收到心理上接受，畫是最快速的。而我本人的畫既色彩繽紛，又得意，更容易讓人喜愛，看到就感到快樂。例如曾經有讀者告訴我，他的朋友情緒低落，他把我的畫給了朋友觀看，再讀幾句搞笑說明給他，就成功令朋友開心番，那一刻我非常高興，自己的作品令人快樂就是最好的經歷。所以今次趁聖誕佳節，就於PopCorn進行慈善活動「快樂作畫慈善交流園地」，可以捐錢予救世軍，又可以與大眾分享快樂，是非常高興的事情。
繪畫可以怎樣轉換情緒、撫平情緒波動？
劉：繪畫其實是一種眼部、手部及腦部共同合作的活動，首先腦部初步構想了圖像，再由手去執行，然後眼會看見自己畫的東西，這樣一步一步把想的東西畫出來，就可達致舒緩的效果。於情緒波動時繪畫，就等同一個冷卻的過程，好像呼吸十下後走開一樣，畫畫時一筆一筆畫下線條或顏色，就好像一層一層把自己的憤怒舖陳開展出來，達致渲洩的效果。其實有時如果不開心，可以試試拖地，我自己也試過是其一平復心情的方法。另外我會教人於情緒低落時畫一個個笑臉，可以是簡單笑臉公仔，或是自己的臉蛋，但加上個笑得彎彎的眉眼；小朋友則可以畫下動物卡通的笑臉如小狗、小羊或小豬，就有一轉移的效果，產生代入感，好像自己也在笑的當中。再簡單一點畫一些向上彎的線條，加上自己喜愛的事物，要鮮艷色彩，開心得意的，好像Line那些公仔，都可以令自己開心。
對如今青少年的繪畫教育有何看法可以分享？
劉：現今藝術教育因為要切合如DSE或一些課程要求，多令學要非常刻意進行創作，更要用文字再對創作意念進行解釋，說明其意義及目的，但其實畫畫是很隨意的一件事，由心而發所畫下的，當心意應由觀者意會，很多時都難以文字表達。這樣刻意進行創作容易令青少年減低創作意慾，亦對進行更進一步的深層創作產生窒礙。我個人則建議青少年一定要多畫、多看、多留心身邊事物。畢竟最基本的繪畫技巧一要靠日子去磨練出來的，沒有十年的浸淫難有扎實技巧，具體可以嘗試見到什麼就畫什麼，以自己的視覺觀點，用畫將其表達出來，培養畫畫興趣，令自己更容易畫到一幅好的畫。另外還要多觀看不同大師作品，多參觀博物館及畫展，吸收其他人的長處，例如PopCorn是次藝術畫展就非常適合，聯合林行瑞以其有趣形式在插畫中宣導快樂生活每一天哲學，用幽默新潮食字加入插畫做元素之一，值得大家參觀感受其幽默氛圍。
是否可以分享一件繪畫過程中最難忘的經歷？
劉：1995年我曾經舉辦過一次畫展，叫「Social Animal社會動物」，竟獲CNN特輯約15分鐘進行了報道。當時互聯網及facebook還未有現今發達，本地的作品是很難接觸到海外的，當時得到外國媒體CNN的採訪，實在令我非常驚喜，有很大的成就感。
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